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                                          中藥泡腳藥方

                                          作者:大河網 來源:未知 時間:2021-05-15 閱讀: 字體:
                                          中藥泡腳藥方
                                          【1】

                                          生姜泡腳
                                          材料:生姜
                                          過程:正確的方法是取1530克的生姜(約為中等大小的姜半塊),將其用菜刀拍扁,放入鍋中加入小半鍋水,蓋上鍋蓋用熱水煮上大約10分鐘。時間一到,將全部姜水倒出,加入適量冷水將水溫調至40℃左右。在泡腳的時候,水要沒過腳踝,最好能夠一邊泡腳一邊搓雙腳。
                                          功效:排汗提神增進食欲、預防疾病遠離細菌、清涼防暑提神醒腦

                                          【2】

                                          紅花泡腳
                                          材料:紅花
                                          過程:取紅花10-15克(大約一小撮)放入鍋中加入小半鍋水,蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好后,加入適量冷水至40°C左右(一般以不感覺到燙為宜),泡腳時水要沒過踝部。
                                          功效:改善血液循環、提高睡眠質量、能夠預防和改善凍瘡。

                                          【3】

                                          艾葉泡腳
                                          材料:艾葉
                                          過程:取新鮮艾葉30-50g,在鍋中用沸水沖泡5~10分鐘,取出艾葉加水調至適宜水溫即可泡腳。
                                          功效:祛寒、清除體內濕氣、溫養經絡、去虛火和寒火。

                                          【4】

                                          醋泡腳
                                          材料:醋
                                          過程:我們可以在睡前準備半盆水,然后倒入 100~150g的醋,主要用溫水,大約泡半個小時左右,可以收到很好的效果。
                                          功效:消除疲勞、治療睡眠障礙、強身健體、增強皮膚的彈性。

                                          【5】

                                          小蘇打泡腳
                                          材料:小蘇打
                                          過程:先把水燒開,放入兩三勺小蘇打,等水溫能放下腳時開始洗,每次洗20---30分鐘。
                                          功效:治療痛風、平穩血壓。

                                          【6】

                                          當歸桂圓泡腳
                                          材料:當歸、桂圓肉
                                          過程:將上面所說的材料煎煮40分鐘,去渣取汁,靜放20分鐘,過濾以后再加入開水,等到水溫合適可以開始泡腳。
                                          功效:美容養顏,靚膚。

                                          【7】

                                          黨參黃芪白術泡腳
                                          材料:黨參、黃芪、白術
                                          過程:把三味藥黨參、黃芪、白術加水煎煮后倒入足浴盆內,等到水溫合適泡腳30分鐘,每日一次。
                                          功效:補氣虛。

                                          【8】

                                          桂枝銀花紅花泡腳
                                          材料:桂枝、銀花、紅花
                                          過程:三味藥材加水煎煮,沸騰后取汁,倒入足浴盆內泡腳30分鐘,每日一次。
                                          功效:皮膚干裂。

                                          【9】

                                          辛夷花蒼耳子泡腳
                                          材料:辛夷花、蒼耳子、白芷、桔梗、升麻、五爪龍、薄荷、細辛
                                          過程:把上面說的幾種材料加入水中煮開,等到水溫合適開始泡腳每次20分鐘,連續泡3-5天就能有很好的改善。
                                          功效:腰肌勞損、慢性鼻炎、咽喉腫痛。

                                          【10】

                                          夏枯草桑枝泡腳
                                          材料:夏枯草、桑枝、桂枝、白芍、夜交藤、龍齒、牡蠣
                                          過程:把上面說的材料全部放入水中煮開,等到水溫合適泡腳即可。
                                          功效:緩解失眠、降血壓、降火、殺菌。

                                          【11】

                                          溫腎壯陽
                                          可選藥材:枸杞子、何首烏、栗子、山藥、小茴香、肉桂。

                                          【12】

                                          活血祛瘀
                                          可選藥材:川芎、延胡索、郁金、姜黃、乳香、沒藥、五靈脂。

                                          【13】

                                          祛風除濕
                                          可選藥材:羌活、獨活、防風、秦艽、威靈仙、桑枝、五加皮。

                                          【14】

                                          消除疲勞
                                          可選藥材:杜仲、紅參、山藥、黃精、山萸肉、枸杞。

                                          【15】

                                          袪腳氣
                                          可選藥材:白鮮皮、蒼術、防風、荊芥穗、苦參、地膚子、黃精、黃柏、枯礬、蛇床子、藿香、蔥白。

                                          【16】

                                          改善睡眠
                                          可選藥材:人參、黃芪、茯苓、白術、山藥、蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草。

                                            欧美做受三级级视频播放